对过敏性鼻炎的应对，从健康角度讲，加强防范，不让鼻炎发生是更好的路径：1）一类是营造无过敏原环境，对呼吸空气治理严重的鼻炎人群在过敏季直接外出旅游，目的是躲避到无花粉、柳絮源地区。对更多的人来讲，在过敏地区营造无过敏原的室内环境是主要办法。例如在春秋过渡季在室内场所（如居室、办公室、教室等），隔绝室外的花粉等过敏原.对有开窗习惯的人群，应采用有过滤效果的纱窗，并保持房门关闭，同时采用空气净化措施，通过气流循环过滤可有效降低过敏原颗粒的浓度。室外出行时，先关注当地气象花粉监测数据，相应佩戴普通防护口罩、护目镜等，以主动隔绝过敏原，外出回来后换上干净的衣服并做好清洁。2）另一类办法是加强免疫能力，改善个人体质：饮食方面：勿食辛辣刺激食物，多食水果及补充适量维生素，还有过敏者发现每天吃少量生花生可抗过敏，不妨一试；运动方法；有条件下加强综合锻炼，改善个人体质，提高免疫能力。
吹空调流鼻涕怎么办？吹空调流鼻涕可能是出现了过敏性鼻炎、感冒、干燥性鼻炎等。吹空调流鼻涕可以适当开窗通风，能够使新鲜空气流入室内。如果瘙痒感依旧存在，可以使用生理盐水对鼻子的部位进行冲洗，能够改善鼻黏膜充血和水肿，也可以降低鼻黏膜敏感度。在平时的生活当中，使用空调可以调节室内温度，能够使身体感觉舒适，但如果长时间在密闭的环境当中吹空调，可能会导致空气污浊，也会消耗身体较多的水分，容易导致皮肤干燥和口渴。
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